2.2ألف مشاهدة
هل بامكانك ازاحة مصدر الضغط
بواسطة ✦ متالق (180ألف نقاط) عُدل

2 إجابة

0 تصويت
بامكانك ازاحه الضغط اذا اتبعت بعض الامور

الثقه بان الامر كله بيد الله

اغلق الابواب علي الماضي و المستقبل و تذكر فقط تلك اللحظه

الابتسامه حتي لو اجبرنا عليه انفسنا

التفكير بالطرق الايجابيه

تناول الوجبات المحببه الي النفس

ممارسه التمرينات الرياضيه

التحدث الي الاصدقاء
بواسطة ✦ متالق (223ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
التمكن من ازاحه الضغط  من اهم الامور في  الحياه فان الانسان لو استسلم للتلك الضغوط سوف تقضي عليه للابد

لابد من الخروج من حاله الضغط بالايمان بالله و الثقه في حكمه

الابتعاد عن الافراد الذين يمارسون وسائل الضغط النفسي علينا

السعي الي اسعاد الذات التنزهه او تناول الوجبات المحببه

التقرب الي الله
بواسطة ✦ متالق (223ألف نقاط)
التمكن من ازاحه الضغط  من اهم الامور في  الحياه فان الانسان لو استسلم لتلك الضغوط سوف تقضي عليه للابد

لابد من الخروج من حاله الضغط بالايمان بالله و الثقه في حكمه

الابتعاد عن الافراد الذين يمارسون وسائل الضغط النفسي علينا

السعي الي اسعاد الذات التنزهه او تناول الوجبات المحببه

التقرب الي الله

اسئلة مشابهه

0 إجابة
76 مشاهدة
0 إجابة
86 مشاهدة
0 إجابة
52 مشاهدة
2 إجابة
1.3ألف مشاهدة
0 إجابة
314 مشاهدة
1 إجابة
758 مشاهدة
0 إجابة
159 مشاهدة
سُئل سبتمبر 17، 2018 بواسطة كاكل
0 إجابة
115 مشاهدة
سُئل مايو 23، 2016 بواسطة مجهول