مشروبات الطاقة: هي مشروبات تحتوي على سعرات عالية ونسبة كافايين عالية تستخدم تستخدم لاعطاء الجسم القوة والتركيز خاصة عند القيام بعمل يحتاج الى مجهود جسدي او ذهني كبير
والكثار من تناول مشروبات الطاقة ممكن ان يؤدي الى المضار التالية
*خطر التعرض للنوبات القلبية: يعتبر الاكثار من شرب مشروبات الطاقة خطرا كبيرا على القلب اذ تؤدي الى تقلصات واعتلال ضربات القلب
*الشعور بالتوتر والقلق: بسبب احتواء احتواء مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافايين فان زيادة الكافيين في الجسم تسبب التوتر والقلق
*الأرق : تعتبر مشروبات الطاقة من المنبهات القوية لذلك هي تسبب الارق او قل النوم وبذلك تؤدي الى الشعور بالارهاق والاجهاد وعدم التركيز
خطر الاصابة بالسكري من النوع2: بسبب احتواء مشروبات الطاقة نسبة عالية من السكر فان شربها بكثرة يؤدي الى زيادة نسبة السكر بالدم
اضافة الى ذلك فان مشروبات الطاقة تضر بالخلايا المنتجة للانسولين في البنكرياس فيؤدي الى الاصابة بمرض السكري من النوع2
*التفاعل مع الادوية: تتفاعل مشروبات الطاقة مع بعض الادوية تفاعلا سيئا وخاصة الادوية التي تستخدم لعلاج الأكتئاب
*الأدمان: الاكثار من تناول مشروبات الطاقة قد يؤدي الى ادمان يشبه ادمان المخدرات
التقيؤ: يسبب مشروب الطاقة الشعور بالغثيان او التقيؤ بسس تأثيره على المريء
