ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
يختلف نسبه الكربوهيدات في جسم الانسان من شخص الي شخص والكربوهيدرات هي مصف الطاقه التي يحتاجها جسم الانسان يوميا ويحصل عليها من احد مصادر الكربوهيدرات وتقليل كميه الكربوهيدرات التي يتناولها الفرد في اليوم هي وسيله خسارة الوزن وزيادة كميه الكربوهيدرات التي يتناولها الفرد في اليوم هي وسيله لزيادة الوزن الانسان ولذلك فلا يوجد نسبه موحدة للكربوهيدرات الموجودة في كل الاشخاص فهناك شخص وزنه 30 كيلو وهناك 50 و 70 و 100 و 150 كيلو جرام فيختلف نسبه الكربوهيدرات من شخص لشخص
