حليب جوز الهند من المشروبات التي ليس لها اي ضرر لذلك يمكن شربه عده مرات يوميا فهو مقوي لمناعه الجسم و يساعد علي ترطيب الجلد و الشعر كما يحتوي علي العديد من الفيتامينات و المعادن الهامه للجسم
للحصول علي حليب جوز الهند نضيف الماء المغلي علي جوز الهند و نتركه لمده عشر دقائق يتحول الماء الي اللون الابيض و هذا هو الحليب 
