إن خل التفاح سواء الأحمر أو الأخضر لهم فوائد كثيرة لكن يتميز خل التفاح الأخضر بزيادة فوائده.
خل التفاح الأحمر يقوي اللثه و يحافظ علي الأسنان من التسوس و يقلل الكوليسترول في الجسم و يخلص الجسم من السموم.
أما خل التفاح الأخضر له نفس فوائد هل التفاح الأحمر و يزيد عليها يقي من الإصابة بمرض السرطان و يعمل على الهضم و يفيد البشرة و تنعيمها و لمعان الشعر وعلاج الحروق و يعتبر من العلاج الطبيعي البديل.