عادي جدا حلمك مشروع ويمكنك تحقيقه
انصحك بالانخراط في احد الاندية الناشطة في المجال
المداومة على التمرينات والتدريبات البدنية والمهارية وحدك ومع المجموعة
اتباع نظام غذائي متوازن
عدم السهر كثيرا مع اخذ راحة يومية من اجل استعادة النشاط
عدم التدخين
الانظباط
