السبب الأكثر انتشاراً هو الشيخوخة حيث يبدأ الانسان بالنسيان تدريجياًمن الاحداث البسيطة للأكثر تعقيد.
ومن الممكن أن تكون الحوادث سبباً لفقدان الذاكرة ، بالاضافة لسوء التغذية مثل الاوميغا 3.
قد يتعرض أي شخص لفقدان الذاكرة قصير المدى عن طريق عدم تكرار المعلومات لتثبيتها بالذاكرة طويلة المدى وهو أمر طبيعي ولا يعتبر مرض .
