شرب زيت السمسم ليس مضر بل له العديد من الفوائد الصحية فهو يحسن عمل الجهاز الهضمي ويعمل على خسارة الوزن الزائد ويعزز صحة الفم والأسنان و يعالج الحروق وإصلاح خلايا الجلد التالفةكما انه يخفض مستوى كلا من ضغط الدم وسكر الدم المرتفع ويقلل مستوى الكوليسترول كما أنه يعزز المناعة ويزيد من صحة العظام والمفاصل
