طريقة استخدام شوك الجمل:
يمكن استخدام شوك الجمل للتخسيس عن طريق القيام بغلى الماء ثم نضيف إليه كمية مناسبة من عشبة شوك الجمل ونترك الخليط على النار لمدة 20 دقيقة ثم نصفيه ويتم تناوله صباحا قبل الافطار اى على معدة فارغه
تؤخذ جرعة من 3 الي 5 بذور منها قبل تناول الوجبات مع كمية مناسبة من المياة
يمكن اكلها نيئة او تقطيعها على السلطة
