اذا رايت كابوسا فاتبع سنه رسول الله صلي الله عليه وسلم في ذلك ،
حيث ثبت ان رسول الله عليه الصلاة والسلام أنه قال: الرؤيا الصالحة من الله والحلم من الشيطان، فإذا رأى أحدكم ما يكره فلينفث عن يساره ثلاثًا وليستعذ بالله من الشيطان ومن شر ما رأى ثلاثًا ثم لينقلب على جنبه الآخر فإنها لا تضره ولا يخبر بها أحدًا )
ومعني كلمه فلينفث هو ان يبصق