الناس بوجودهم من عدمه.
الثقة فى النفس مهمة فى جميع مجالات الحياة فهي تساعدك على إحراز التقدم في عملك وفى دراستك لا سيما في حياتك الشخصية.
لابد أن تبدين واثقة بنفسك حتى وإن كنت بداخلك لست على درجة عالية من الثقة بالنفس فان الناس يحكمون عليك من ظاهرك ولا يعرفون ما بداخلك.
وجدير بالذكر أن الثقة بالنفس هي تدريب فعليك أن تبنيها بداخلك خطوة خطوة حتى تصبح حقيقة راسخة.
هناك عدة سبل تجعلك أكثر ثقة بين الناس:
أولا: ارتدى الملابس التي تجعلك من داخلك تشعرين أنك أنيقة وجذابة.
لأن هذه المشاعر تنعكس عليك وتعطيك إحساسًا بالثقة بالنفس، وعليك أن تختاري الملابس المناسبة سواء لعملك أو لخروجك في نزهة مع أصدقائك أو لخروجك في سهرة.
ثانيا:تحدثي بعبارات واثقة:
اجعل كلامك واضح ولا تطرحي الكثير من الأسئلة دون داعي، أجيبي بثقة ودون تردد كبير، وكذلك بدون ادعاء للعلم.
ثقي بكلامك حتى يثق الناس به.
ثالثا: وضعك يعبر عن ثقتك
إذا كنت تتحدثين في التليفون ولديكي مكالمة مهمة أو كنت في مقابلة عمل عليك أن تقفي بثبات لأنه في حالة المكالمة التليفونية الوقوف يجعل صوتك صريحا وواثقا، وفى حالة المقابلة الشخصية الوقوف يجعلك تضفى على الاخرين شعور بالجدية والثقة.
وعليك أن تقفي بثبات وترفعي رأسك عاليا ولا تربعي يديك أو تضعيهما في جيبك.
رابعا:انظري في عين من تحادثينه:
إذا نظرت في عين من تحادثيه فإنك تعطيه شعورًا بأهمية ما ستقوليه فتستحوذين على انتباهه، ولكن إذا نظرت في مكان آخر سيعطى هذا الآخرين شعورًا بأنك خجولة أو حادة المزاج أو غير واثقة بنفسك.
خامسا: اجعل صوتك عالي وواضح:
الصوت المنخفض دليل على ضعف الثقة بالنفس والصوت الواضح المتزن يجذب
الانتباه ويعطى من أمامك شعور بأهمية ما ستقوليه
