270 مشاهدة
ماذا افعل لكي اسمن
بواسطة عُدل

2 إجابة

0 تصويت
لكي تسمن يجب عليك الإكثار من الأكل وخاصة بالليل واكل الحلاوة طحينية وأخذ فاتح للشهية والفنيو والنشويات.
بواسطة ✭✭✭ (99.4ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
لكي تسمن : تناول وجبتين بين الثلاث وجبات الرئيسيه ( بحيث تكون وجبات مشبعه غنيه بكل العناصر ) تحتوي علي احد الاصناف الاتيه

- الارز باللبن مع القشطه

- الكيك بالشكولاته والكريمه مع الحليب كامل الدسم

- الفاكهه المسكره مع المكسرات والحليب كامل السم
بواسطة ✦ متالق (223ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
196 مشاهدة
سُئل فبراير 12، 2019 بواسطة قدر
0 إجابة
151 مشاهدة
سُئل أكتوبر 11، 2015 بواسطة مجهول
0 إجابة
206 مشاهدة
سُئل فبراير 26، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
154 مشاهدة
سُئل فبراير 22، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
145 مشاهدة
سُئل فبراير 22، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
139 مشاهدة
سُئل فبراير 4، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
135 مشاهدة
سُئل فبراير 4، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
205 مشاهدة
سُئل فبراير 4، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
178 مشاهدة
سُئل يناير 7، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
121 مشاهدة
سُئل نوفمبر 21، 2019 بواسطة مجهول