الاغذية البسيطة: هي أغذية مكونة من مادة غذائية واحدة. مثل: الماء , الأملاح المعدنية , البروتينات , الدسم
(سكريات و نشاء) , الفيتامينات.
دور الأغدية البسيطة في جسم الإنسان
تمد الجسم بالطاقة اللازمة .
تساعد على الحفاظ على وزن صحي،
المحافظة على وزن مثالي.
