من منافع الماء : انة يخلص الجسم من السموم .
يحسن من عمل الجهاز الهضمى .
يحسن البشرة ويمنحها بريق.
يقى من الجفاف .
يزود الجسم بالطاقة لان العطش يسبب الارهاق.
يعالج ضغط الدم والام الراس ويقلل الام الراس والعضلات .
