133 مشاهدة
السلام عليكم
انا اكبر اخت في عائيليتي  18 سنة و لذي ٢ اخوات  15 و 16 سنة  اليوم نحن نعيش حياة مليئة بشجار من قبل امنا المتنمرة التي لم نعي تنمرها الا في سنين الاخيرة فكانت تمبيزنا  بالألقاب على سبيل المثال انا شعري وراثي للوراء و جسمي تقوم يسخرية مني اسمي إسراء و تسميني عسراء اما اختي الثانية كانت تناديها كحلوشا بلغتنا سمراء جدا رغم انها مثل امي قمحية و تقوم بتنمر علينا جميعا لكن نسمحها و ننسى لكن لدرجة ان اختي الثانية وصلت لهذا العمر مع صدمة نفسية و ردات فعل عصبية لدرجة كبير لكن انا لا يمكنني العيش بهذه الطريق ما الحل مع شخص مثل امي الجنة تحت اقدامها لدرجتي انها اصبحت تصيح على ايي مثلنا في أواني الاخيرة  ليفقد صوابه بصراخ و يرتفع دمه انا لا اعرف كيف أتصرف تستمر بتعنيفنا لليوم لفضيا و جسديا بكلمات مثل  عاهر و غيره من اجل اشياء تافه كفتات في الأرض و العديد من الاشياء الدعوات بعدم النجاح لنا و عدم التوفيق كثير ما الحل اريد التركيز في الدراسة و الخروج من العائلية لكن اخواتي اريد حل !
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
يمكنني  أعطاءك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع أمك المتنمرة:

1. حاولي فهم السبب وراء سلوك أمك: قد يكون سلوك أمك المتنمر مرتبطًا بماضٍ صعب أو ظروف صعبة قد مرت بها في حياتها. قد تكون تعرضت للتنمر أو الاستغلال في السابق، وهذا يمكن أن يؤثر على طريقتها في التعامل مع الآخرين. حاولي فهم السبب وراء سلوكها ولا تأخذي الأمر على محمل الجد.

2. حاولي الحديث معها: يمكن أن يكون الحديث مع أمك هو الخطوة الأولى لتحسين العلاقة بينكما. حاولي الحديث معها بصراحة واخبريها بكيفية شعوركِ وكيف يؤثر سلوكها عليكِ. حاولي الحديث معها في جو هادئ ومسترخٍ وتجنبي استخدام الألفاظ القاسية أو الهجومية.

3. اطلبي المساعدة: إذا لم تتغير الأمور بعد الحديث معها، فقد تحتاجين إلى طلب المساعدة من أحد المرشدين الاجتماعيين أو النفسيين. يمكنهم مساعدتكِ في تحسين العلاقة بينكما وتعليمكِ كيفية التعامل مع سلوك أمك المتنمر.

4. حافظي على احترامكِ لنفسكِ: يجب أن تحترمي نفسكِ وتحاولي الحفاظ على صحتكِ النفسية والجسدية. لا تسمحي لأمك بإهانتكِ أو تنميركِ، واحرصي على الابتعاد عنها إذا شعرت بأن الوضع يزداد سوءًا.

5. ابحثي عن الدعم اللازم: يمكنك الحصول على الدعم اللازم من الأصدقاء والعائلة الأخرى. يمكن أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم النساء أو المراهقين المتعرضين للتنمر، حيث يمكنك الحصول على النصائح والمساعدة من الأشخاص الذين يمرون بتجارب مماثلة.
بواسطة ✭✭✭ (71.6ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
176 مشاهدة
0 إجابة
71 مشاهدة
سُئل فبراير 28، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
113 مشاهدة
0 إجابة
65 مشاهدة
0 إجابة
77 مشاهدة
سُئل فبراير 13، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
81 مشاهدة
سُئل فبراير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
123 مشاهدة
سُئل فبراير 6، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
84 مشاهدة
سُئل يناير 10، 2020 بواسطة مجهول