من فوائد فيتامين د للنساء أنه يدعم جهاز المناعة، ويحافظ على صحة العظام ويرفع من إمكانية تنزيل الوزن، ويساعد على تحسين الحالة المزاجية، وأيضًا مفيد لصحة الحوامل.
