لزيادة الحيولنات المنوية عند الرجال يجب الاكثار من تناول فاكهة الموز لانها تحتوى على بعض الفيتامينات مثل فيتامين a وفيتامين c وايضا العنب والرمان لهم نفس المفعول حيث يحتويان على عناصر غذائية مهمة تساعد في زيادة الحيولنات المنوية
