علاج ضعف الجسم عن طريق
1- ممارسه التمارين الرياضيه بشكل مستمر
2- تناول كميه كافيه من الماء يوميا
3-تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية و دهون وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
4- اعطاء الجسم القسط الكافي من الراحه
المصدر
موضوع-اليوم السابع
