الإهانات المباشرة ولكن بشكل غير مباشر أو بإدخال كلمات استفزازية في ملاحظاتهم وبصورة غير مباشرة.
قبل أن تبدأ الخطوات لمساعدتك على الرد على الإهانات ، هناك شيء ما يسمى بعلم نفس الإهانة تحتاج إلى معرفته. قم بزيادة مستوى استعدادهم وتوقعاتهم للرد حتى يزيدوا من مستوى الإساءة بعد الرد عليها ، وبالتالي تحويل الإهانة إلى جدال أو ربما قتال جسدي حتى تتفاعل معك بقوة. ، وبالطبع هذا غير مقبول بعض الشيء لأنه قد يكون أحد أفراد أسرته أو قد لا ترغب في فقده.
أما إذا أهانك ولم تتفاعل أو لم ترد ، فلديه أحد الخيارين ، أو يزيد من درجة الإهانة لاستفزازك أكثر ويهينك مرة أخرى ، أو يقلل من الإهانة ويسحبها لأنه لم يجد ما يريده فيك لأنك لم تجب ، ولهذا عليك أن تتعلم كيف تتفاعل. شخص يستفزك بذكاء
ومن ثم ، هناك قاعدة ذهبية يجب أن تتذكرها دائمًا ، وهي تجنب الرد على الإهانة بإهانة مهما كانت التجاوزات التي تحدث لك. تحكم في أعصابك وموقفك لأن هذا وحده يزيد من قوة الكاريزما لديك لأنه يتطلب احترامك وينقل رسالة مفادها أنك شخص قوي وليس من السهل استفزازك. الصمت ، أو "وقفة" ، هو بعد أن يسيء إليك شخص ما ، أو يتوقف عن الكلام ، أو لا يتفاعل بسرعة ، أو يتفاعل معه. لكن لا تجعله يبدو عدائياً أو خائفاً إذا لم يكن متأكداً من نفسه. موضوع الصمت هذا له ميزتان رئيسيتان.
الفائدة الأولى هي أن تتنفس بانتظام ، حيث أن التنفس الهادئ سيساعدك على التحكم في أعصابك وعدم فقدان التركيز ، والفائدة الثانية هي أن وقت صمتك عامل مهم جدًا في فن الاستجابة للضغط. عليك أن تستغل هذا الوقت وتفهم سبب إهانة هذا الشخص لك أو استفزازك لأنه سيساعدك على الرد على تلك الإساءة بطريقة معقولة ، ولكن كن حذرًا لأن صمتك طويل جدًا ولا يمكنك القيام بذلك. لا تصادفه كشخص خائف أو عصبي. ، أو كأنه فضل السكوت في وجه الإهانة.
