ما هي فوائد ثمرة الافوكادو:
حيث توفر ثمرة الافوكادو حوالى 20 نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة، منها البوتاسيوم وحمض الفوليك، وكل من فيتامينات A ،C ،E ،B واللوتين، كما ويجمع العديد من المكونات الكيميائية التي تعمل عمل مضادات الاكسدة وتعزز مناعة الجسم
