اغلب الوقت اشعر بتعب خاصة هذه الأيام عظامي واغلب عضلاتي وخاصة الرقبة لا اشكي من أمراض مزمنة عندي اكتئاب و زيادة في الوزن لا أخذ اي ادوية توقفت عليها من مدة واشعر بالنعاس ما السبب؟
الجواب:سبب هذا التعب يرجع الي نقص فيتامين د وفيتامين ب12 لذا يجب تناول الفيتامينات اللازمة لهذة التعب بعد استشارة الطبيب والتعرض لاشعة الشمس
