ان كثيرا من الأشخاص يعانون من مشاكل في دراستهم وأهم تلك المشاكل هي النسيان ما تم حفظه وتتمكن حل تلك المشكلة في تكرار قراءة النص مع ارتفاع الصوت حتي يكون الطالب قد استخدم حاستين مهمين فيزيد ذالك من فاعلية الاستذكار ويجب أيضا الطالب ان يدرك البيئة التي تجعله قادر علي الفهم والاستيعاب ويجب أيضا القيام بمخطط يومي قبل البدء بالمذاكرة والحفظ لتذكيره بما يجب عليه أن يفعل والجانب البدني والصحي أيضا يجب علي الطالب تناول الأطعمة الصحية والأطعمة الغنية بالاوميجا 3 كالسمك والابتعاد عن الأطعمة الدهنية وأخيرا لا ننسي الدعاء بالتثبيت والحفظ
