147 مشاهدة
كم كالوري يجب حرقه في اليوم
بواسطة

2 إجابة

0 تصويت

كم كالوري يجب حرقه في اليوم

وجدت العديد من الدراسات أن النساء فى حاجة عموما من 1500-2000 سعر حرارى للحفاظ على وزنها الحالى وبالنسبة للرجال يذهب النطاق إلى 2000-2500 سعر حراري

بواسطة ✭✭✭ (83.6ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت

عدد الكالورى الذى يحتاجه الجسم ويجب حرقه فى اليوم

للنساء 1500-2000 سعر حرارى

 للرجال  2000-2500 سعر

بواسطة ✦ متالق (200ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
75 مشاهدة
سُئل نوفمبر 18، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
55 مشاهدة
سُئل أغسطس 20، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
69 مشاهدة
سُئل أغسطس 15، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
43 مشاهدة
سُئل يوليو 27، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
110 مشاهدة
سُئل يناير 24، 2019 بواسطة البياتي
0 إجابة
95 مشاهدة
سُئل أكتوبر 1، 2018 بواسطة مسرور
0 إجابة
179 مشاهدة
سُئل سبتمبر 17، 2018 بواسطة Ali Abdo (8 نقاط)
0 إجابة
1.3ألف مشاهدة
1 إجابة
4.3ألف مشاهدة
سُئل أكتوبر 22، 2017 بواسطة مجهول
1 إجابة
3.6ألف مشاهدة