كيف يتم تناول نخالة القمح لمرضى القولون العصبي
يتم تناول ملعقة من نخالة القمح يوميا لمريض القولون العصبي .
حيث تعمل على تقليل الإمساك المزمن الذى يصيب مريص القولون وتخفف من تكون الغازات والانتفاخات .