Question

ما هي علامات حرق الدهون في الجسم

Answer 1

علامات حرق الدهون في الجسم :
اعتدال في عمليّة التنفس.
شدّ عضلات البطن وبروزها بشكل واضح.
عدم الشعور بالتعب والإرهاق بسرعة خلال ممارسة التمارين الرياضيّة.
نقص كميّة العرق المفرزة.
نقص الشهية، لا سيما ما يُعرف باسم الجوع الليلي.
نقص مقاسات الألبسة، والحصول على جسم رشيق ونحيف.

Answer 2

علامات حرق الدهون بالجسم :

نقص كمية العرق التى يفرزها الجسم يوميا 

فقدان الشهية 

الشعور بعدم ملائمة الملابس للجسم حيث تجد انها قد اتسعت على الجسم

عدم الشعور بالتعب والارهاق عند ممارستك للتمارين الرياضية وتشعر بتحسن فى التنفس وعدم النهجان

عضلات البطن تجدها مشدوده

الشعور بالطاقة والنشاط وسهولة الحركة