طريقة استخدام العشرق للتنحيف
يُوضع كوب من عشبة العشرق، وكوب من الماء في إناء، ويُرفع على النار لمدّة عشر دقائق حتى يغلي المزيج. يُرفع الإناء عن النار، ويُترك المزيج لمدّة لا تقلّ عن عشر ساعات. يُصفى المزيج، ويُشرب في الصباح على الريق، حيث يُفضّل عدم تناول أيّ نوع من الأطعمة إلا بعد مرور ساعة على شربه، مع العلم أنّه يُمكن تناول ملعقتين من العسل، وكأس من الماء الفاتر بعد ساعة.
