116 مشاهدة
كيف تركض اسرع
بواسطة عُدل

1 إجابة واحدة

0 تصويت
تركض اسرع كالتالي

1. معرفة السرعه الحالية لحساب التقدم بدقه

2. القيام بالجرى ف مسار محدد

3. يجب ان يكون المسار مستقيم 400 متر

4. بعيد عن الانحناءات

5. الجرى ف مسارات الجرى او الجيم يحبب ان تكون مستقيمه
بواسطة ✭✭✭ (68.7ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
112 مشاهدة
سُئل يناير 11، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
40 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
48 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
43 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
44 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
41 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
62 مشاهدة
سُئل ديسمبر 5، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
124 مشاهدة
سُئل أكتوبر 11، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
185 مشاهدة
سُئل أغسطس 14، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
114 مشاهدة
سُئل يونيو 29، 2019 بواسطة مجهول