كلمة كونغ فو هي كلمة صينية معناها بالعربية هو الجهد و الوقت
و من الواضح جليا ً أن معنى كلمة يجيب على التساؤل
حيث تعد رياضة الكونغ فو من أكثر الرياضات التي تحتاج إلي وقت و جهد كبيرين من اجل تعلمها
حيث يتم تقسيمها إلي مراحل و إختبارات تبدأ من الحزام الأصفر إلي الأسود حيث يقسم إلي سبعة أحزمة و هم :
الحزام الاصفر
الحزام الاخضر
الحزام الازرق
الحزام الاحمر
الحزام البني
الحزام الاسود
و يتم تقسيم الحزام الاسود أيضا ً إلي خمسة أقسام