1.1ألف مشاهدة
كيف تربي سوفل
بواسطة عُدل

2 إجابة

0 تصويت
السوفل هو القدره على ان تقوم بمجهود بدون تالشعور بالاجهاد والتعب اى الحفاظ على نسبه الاكسجين بالجسم
ولكى تربي سولف يمكنك التمرن على ذلك من خلال الجرى ويمكن فى المنول عن طريق الفيام بمجهود بشكل منتظم لجميع اجزاء الجسم
بواسطة ✦ متالق (200ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
تربي سوفل عن طريق :

الجري أو القيام بمجهود بشكل منتظم لجميع اجزاء الجسم دون الشعور بالتعب أو الإجهاد اي الحفاظ علي كمية الأكسجين .
بواسطة ✭✭✭ (99.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
49 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
133 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
56 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
54 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
105 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
44 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
90 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
55 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
40 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
111 مشاهدة
سُئل مارس 1، 2020 بواسطة مجهول