45 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

خبير عضو نشيط

(162k نقاط)

علاج الامساك

 
العلاج الرئيسي للامساك هو شرب الكثير من الماء يوميا وكذلك تناول الاطعمة الغنية بالالياف
 

الاغنية الغنية بالالياف

  • الجوز 
  • اللوز 
  • الفستق
  • البندق
  • الكاجو
  • الموز
  • التفاح
  • الفراولة
  • المشمش
  • الاجاص
  • الخوخ
  • البرتقال
  • جريب فروت
  • الزبيب
  • بازلاء او البزاليا
  • لوبيا
  • عدس
  • فاصوليا
  • الحمص
  • الفول
  • الجزر
  • الباذنجان 
  • الذرة
  • بطاطس
  • خس 
  • سبانج
  • فجل
  • الخبز الاسمر
  • الشعير
  • النخالة
  • المعكرونه السمراء
  • قلل ادهو وزود الماء
 
هذا بالنسبة للحل الطبيعي لعلاج الامساك
 

علاج الامساك بالاعشاب والخلطات الطبيعية

 
خلط الزنجبيل مع العسل
 
اما بالنسبة للعلاج الطبي والادويه 
 
dulcolax يسهل الخروج ويساعد الامعاع على الحركه والتخلص من البراز 

اسئلة مشابهه

0 إجابة 18 مشاهدات
سُئل أكتوبر 15، 2015 بواسطة مجهول
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين.


إسألينا للمراة العربية
...