* اترك عبارة تضحكك على ورقة ملاحظات و ألصقها بجانب سريرك قبل أن تنام لتراها عندما تستيقظ .
* إبتسم لكل من تقع عيناه عليك .
* قم فجأة بالجري في الشارع كنوع من تغيير الروتين فهذا من شأنه ان يحسن مزاجك و يجعل الآخرين يبتسمون.
* قم بالقفز على السرير كما كنت تفعل و انت صغير.
* عندما تضيء إشارة المرور ضوءً أحمر قم بالوقوف أمام السيارات لتأخذ سلفي و السيارات خلفك.
* إنضم لأي شلة أطفال يلعبون و شاركهم اللعب بأفكارك الخاصة.
