21 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة ✭✭✭ (31.5k نقاط)

الاكتئاب بعد الولادة حالة طبيعيه وليست مرضية تصاب به من 5 الى 15 امراه من اصل 100 امراة تلد مولودا جديدا , قد تتعرض المراة الى نوبات من البكاء بدون سبب يذكر او قلة النوم وكذلك والشعور بالتعاسه والذنب وعدم الاهتمام بالامور  وقد يرافقه الكراهية للمولود الجديد  , وفي اغلب الاحيان تستمر الحالة منذ ولادة الطفل ولغاية ايام او اسابيع او لغاية 3 اشهر التي تلي الولادة .

 

للتخلص من تلك المرحلة الصعبه احسن مايمكن فعله هو مراجعة طبيب امراض نفسية لاخذ علاج مناسب والوصول للراحه النفسية او قومي بمراجعة طبيب نسائية وتوليد  

هذه اهم النقاط المذكور اعلاه للتخلص من PPD او اكتئاب مابعد الولادة

 

التيقن بانة مجرد مرهون بعامل الوقت وسيزول قريبا

  • شرب الماء كثيرا
  • تناول اكل صحي وخاصتا الفواكه والخضار وعصير البرتقال
  • النوم الجيد 
  • التواصل مع الاخرين قدر الامكان وعدم المكوث في عزلة
  • قيليلا من الحركه اليوميه لتنشيط الدوره الدمويه

اسئلة مشابهه

1 إجابة 30 مشاهدات
سُئل أبريل 16، 2015 في تصنيف طرح الأسئلة بواسطة الورده البيضاء
0 إجابة 13 مشاهدات
سُئل أكتوبر 31، 2017 بواسطة مطشر
0 إجابة 5 مشاهدات
سُئل مايو 10 بواسطة مجهول
0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل أبريل 13 بواسطة قادر
0 إجابة 1 عرض
سُئل مارس 30 بواسطة فاطمة
0 إجابة 7 مشاهدات
سُئل فبراير 26 بواسطة مصطفى
0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل فبراير 20 بواسطة نعمان
0 إجابة 4 مشاهدات
سُئل فبراير 5 بواسطة قحطان
0 إجابة 6 مشاهدات
سُئل نوفمبر 12، 2018 بواسطة خلف
0 إجابة 20 مشاهدات
سُئل نوفمبر 11، 2018 بواسطة خلف
0 إجابة 7 مشاهدات
سُئل نوفمبر 11، 2018 بواسطة حسني
0 إجابة 18 مشاهدات
سُئل سبتمبر 23، 2018 بواسطة نعمان
0 إجابة 20 مشاهدات
سُئل سبتمبر 14، 2018 بواسطة انمار
0 إجابة 5 مشاهدات
سُئل سبتمبر 9، 2018 بواسطة اوس
1 إجابة 46 مشاهدات
سُئل سبتمبر 9، 2018 بواسطة شاكر
0 إجابة 26 مشاهدات
سُئل أغسطس 11، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل يوليو 4، 2018 بواسطة مجهول
0 إجابة 13 مشاهدات
0 إجابة 5 مشاهدات
سُئل يونيو 22، 2018 بواسطة مجهول
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين.


إسألينا للمراة العربية
...